Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 52,15g | Carb: 109,39g.
Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Baung, Nasi Putih. Cena: Jengkol, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Baung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di minda933
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