Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 54,39g | Prot: 98,61g | Carb: 98,13g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сахар, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Ремит Балык Дарницкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Творог с Изюмом. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Altro: Ремит Балык Дарницкий. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|