Diario di Maria del mar77, 31 lug 24

Contenta :)
110,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 35,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1703 kcal Gras: 66,06g | Prot: 94,91g | Carb: 162,89g.   Colazione: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Serrano Dados de Jamón Cocido, Melocotones, Salchichas de Pollo, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Jamón York, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Ybarra Vinagre de Vino, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Zanahoria. Snacks/Altro: Hacendado Gelatina . Di più...
565 kcal Esercizio: Curves - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Gracias 🙂  
04 ago 24 da utente: Maria del mar77

     
 

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