Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
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57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 23,64g | Prot: 29,12g | Carb: 54,04g.
Cena: Beyaz Ekmek, Ayran, Yayla Yayla Çorbası , Pirinç Pilavı, Et Sote. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 23 ore e 5 minuti, RPM - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aysecikkk
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