Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 61,66g | Prot: 115,93g | Carb: 153,02g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Mehmet Efendi Какао, Яичный Желток, Яичный Белок, Kotanyi Корица Молотая, Голубика. Pranzo: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки , Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку. Cena: Малина, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Snacks/Altro: Prime Kraft BCAA 2:1:1, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Arla Сыр Натура Light, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|