Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 60,93g | Carb: 101,00g.
Pranzo: Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Barco Minyak Kelapa, Pakcoy, Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang. Cena: Tumis Pare, Telur Rebus, Acar Mentimun Asam, Tumis Pare, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ulfadayy
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