Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 61,34g | Carb: 128,33g.
Colazione: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Персик, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сливочное Масло. Pranzo: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Абрикосы, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Плов со Свининой. Cena: SPAR Шаурма с Курицей , Антон Палыч Сыр Черный Граф. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NADEZHDAKib
|