Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2015
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 92,01g | Prot: 95,11g | Carb: 99,58g.
Colazione: Milk, Fried Egg, Coles Short Cut Bacon, Coffee, Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Lawsons Traditional Seed & Grain Bread. Pranzo: Tea with Milk, Macro Lamb Sausages, Western Star Original Spreadable Butter, Lawsons Traditional Seed & Grain Bread. Cena: Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Whitefish (Mixed Species), Pavlova, Chenin Blanc Wine. Di più...
|
|
2428 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janetofnq
|