Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 82,19g | Carb: 127,45g.
Colazione: Foco Органическое Кокосовое Молоко , Голубика, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Родные Просторы Батон Нарезной , Сахар, Яичница с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной, Арбуз. Pranzo: Брокколи, Котлеты из Индейки. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Арбуз, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanifa7991
|