Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 48,18g | Prot: 93,18g | Carb: 98,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дыня, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: НЕО Йогурт Греческий, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryabkova87e
|