Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 57,17g | Prot: 43,45g | Carb: 195,17g.
Colazione: 新福源 無糖花生醬, 萬歲牌 無調味綜合堅果, Lotus 蓮花脆餅, 日正 中筋麵粉, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋（整個）, 香蕉. Pranzo: 梨, 金品 蔥油餅, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Cena: 福記 溏心蛋, Miopane 犯規抹茶奶酥白巧貝果. Snacks/Altro: 北海道 薯條三兄弟, 全家 特濃咖啡拿鐵. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|