Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 112,25g | Carb: 160,92g.
Colazione: Молоко, Розумний Вибір Цукор, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Cena: Zott Натуральный Йогурт, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничная Тортилла. Snacks/Altro: АТБ Лохина, Малина, Pilos HIGH Protein Serek Truskawka. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|