Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 74,40g | Carb: 124,92g.
Colazione: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Pranzo: Nestlé Kit Kat, Tangerinas, Merluza, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado, Betânia Leite UHT Integral, Dux Creatina Monohidratada. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edu.Gamer
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