|
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 84,46g | Carb: 90,21g.
Colazione: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Good Food Чернослив, Зеленый Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Велком Сосиски Докторские, Кашка геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Pranzo: Айсберри Мороженое Щербет, Капучино, Каштаны, Вода (в Бутылке). Cena: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вода (в Бутылке). Snacks/Altro: Свитлогорье Кефир 3,2%. Di più...
|
|
4243 kcal
|
Esercizio:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Майн гот О_о Гаджет для самых замороченных ))
09 ago 15 da utente: Marik14
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|