Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 113,86g | Prot: 47,60g | Carb: 125,26g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Картофельное Пюре, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Сливочное Масло, Магнит Кабачки Гриль, Жареное Яйцо. Pranzo: Сметана 20%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареники с Капустой. Cena: Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli011279
|