Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 58,98g | Prot: 106,63g | Carb: 137,76g.
Colazione: Белорусское Масло Сливочное , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Pranzo: Суши Маркет Онигири с Лососем. Cena: Нам Ням Винегрет без Картофеля, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Магнит Арбуз, Лента Щука Вяленая . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siberia_elena
|