Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 61,42g | Prot: 111,83g | Carb: 194,50g.
Colazione: Rich Bake خبز بلدي , Boiled Egg, Oats , Milk, Banana. Pranzo: Zucchini , Potato, Skinless Chicken Breast, سمن بلدي سمن بلدي. Cena: Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Rich Bake خبز بلدي , Boiled Egg. Snacks/Altro: Plain Halvah, Molasses , Peanuts, Tomatoes, جبنه جبنه قريش. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di assemelkholy900
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