Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 75,42g | Carb: 197,87g.
Colazione: Milch 1,5%, Seitenbacher Protein Müsli. Pranzo: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Milsani High Protein Pudding Schoko. Snacks/Altro: Florida Eis Kirsche, Schokoladeneis, Lindt Lindor Kugeln, WellMix Protein Riegel Strawberry. Di più...
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1583 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jo.sie
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