Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 115,20g | Carb: 102,68g.
Colazione: Federicci Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Frango Desfiado, Banana da Terra, Delicari Iogurte Framboesa. Pranzo: Cenouras Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Assado, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Tomate e Cebola, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Ovo de Codorna. Cena: Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Mamão Formosa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jmichelli
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