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Moderate Ketosis
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 73,18g | Carb: 146,90g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Apples, Cinnamon. Pranzo: Cooked Eggplant, Tostitos Salsa Medium, Basil (Dried), Pam Canola Oil Spray (Original), Oregano, Garlic Powder, Salt, Onions, Chicken Breast. Cena: Veggie Burgers, Kikkoman Soy Sauce, Cucumber (Peeled), Knorr Chicken Bouillon Cubes, Eggplant, Garlic, Salt, Oregano, Celery, Tostitos Mild Salsa. Snacks/Altro: Neilson Dairy Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Neilson Dairy Half and Half Cream, Celery. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Body Attack - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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