Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2024
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104 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 52,88g | Prot: 89,09g | Carb: 105,95g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Coalho, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Ovo Cozido, Coringa Cuscuz, Tomates. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Betânia Leite UHT Integral. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edu.Gamer
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