Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2024
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 76,76g | Prot: 176,04g | Carb: 182,53g.
Colazione: Пикадор Кетчуп, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агуша Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Pranzo: Снежана Пельмени Детские, Останкино Пельмени Традиционные . Cena: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Altro: Tree Of Life Isolate. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di damoloko
|