Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2014
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 66,35g | Carb: 176,93g.
Colazione: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Обычное Кофе. Pranzo: Чернослив, Кофе, Помидоры, Prime Star Рис с Овощами, Перекресток Свекла с Чесноком, Окей Котлеты Тресковые. Cena: Овсяно-Творожное Печенье, Рис с Овощами, Окей Котлеты Тресковые, Помидоры. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Желток, Зеленое Яблоко. Di più...
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2371 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 20 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Minjorka
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