Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2024
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 115,92g | Carb: 226,18g.
Colazione: Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Branco, Italac Leite em Pó Integral, Nayna Semente de Linhaça. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Swift Filé de Peito de Frango, Lentilhas Cozidas. Cena: Lentilhas Cozidas, Swift Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Président Queijo Prato, Kim Pão Nobre Integral , Swift Pão de Queijo Coquetel, Bolo de maçã. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaisbunduki
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