Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2015
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2309 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 109,23g | Carb: 315,43g.
Colazione: Navels Oranges, Trader Joe's 100% Pineapple Juice, Water, Beachbody Shakeology - Chocolate, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Pranzo: Watermelon, Plums, Krave Basil Citrus Turkey Jerky, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Cena: Calavo Avocado, Fage Total 0% Greek Yogurt, Nut-tritious Pumpkin Seed Butter Blend, Blueberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Snacks/Altro: Arctic Zero Cookie Dough Chip Frozen Dessert, Pacific Northwest Pacific Northwest Kale chips. made with organic Oregon hazelnuts, No Bake Energy Bites. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Stretching (yoga) - 40 minuti, U-Jam Fitness - 1 ora, Pilates - 1 ora, Bagno - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 25 minuti, Guidare - 40 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Yay - glad you are getting a little weight back.
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11 ago 15 da utente: crabby Kat
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Storia del Peso di crabby Kat
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