Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2024
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 78,11g | Carb: 173,67g.
Pranzo: Green Milk Банановое Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Своя Мельница Макароны Отварные Перья, Болоньезе с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Ярче Крупа Гречневая Ядрица, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Altro: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnesteY
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