Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2024
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 30,78g | Prot: 57,56g | Carb: 153,39g.
Colazione: Banana Nanica, Mateus Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Mateus Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Mateus Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eliane.tim
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