Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2015
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 9,20g | Prot: 15,70g | Carb: 90,99g.
Colazione: Coffee with Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Milk (Whole Milk), Cranberry-Apple Juice (Bottled). Di più...
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3330 kcal
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Esercizio:
Riposare - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Palestra - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Studiare (Studio) - 3 ore, Squash o Pallamano - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Precis
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