Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2024
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 98,37g | Prot: 72,11g | Carb: 95,87g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, The ‘Pause Creatine, Coffee. Pranzo: Cascadian Farm Blueberry Almond Crunch Cereal, Chobani Strawberry on The Bottom, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Simply Nature Chia Seeds. Cena: Archer Farms Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Good & Gather Sweet Kale. Snacks/Altro: Grapes (American Type, Slip Skin) , Trader Joe's Organic Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Bnutty Peanut Butter. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kathleen Kelly 1
|