Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2024
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 67,85g | Prot: 81,54g | Carb: 131,96g.
Colazione: Pipoca Branca (em Óleo), Bonsoy Soy Milk, Peras, Nuttelex Original, Arnott's Cruskits Rye. Pranzo: Mani Force Peanut Butter Crocante, Laranja Pêra, Maçãs Gala, Mani Force Peanut Butter Crocante, Lindt Dark Chocolate 70%, Couve-de-Folhas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido. Cena: Tomates Vermelhos, Ovo, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Quaker Aveia em Flocos, Woolworths Australian Tasty Slices. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Bonsoy Soy Milk, Mani Force Peanut Butter Crocante, Banana Nanica, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Maçãs Gala. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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