Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2024
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 76,85g | Prot: 70,16g | Carb: 172,97g.
Colazione: Coffee with Cream. Pranzo: Smithwick's Irish Ale, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Great Steak & Potato Company Original Philly Cheesesteak (Regular). Cena: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, La Costena Refried Black Beans, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Cheesecake, Hershey's Kisses. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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