Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2015
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 55,71g | Carb: 190,42g.
Colazione: Croissant, Watermelon, Gouda Cheese, Plain French Toast, Hormel Black Label Original Bacon, Master English Muffin Toasting Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice. Pranzo: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. Cena: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Snacks/Altro: Water. Di più...
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2673 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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