Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2015
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 7,70g | Prot: 41,44g | Carb: 75,36g.
Colazione: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Ananas. Pranzo: Exquisa Colesta, Insalata Mista Verde, Barilla Ditalini Rigati. Cena: Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Estathé Limone, Ghiacciolo, Caffè Espresso. Di più...
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1379 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bonni99
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