Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2024
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 71,45g | Carb: 166,31g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Iogurte Bifidus Magro Cereais, Continente Pêssego . Pranzo: Melão, Azeite Extra-Virgem, Lulas Grelhadas, Camarão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Altro: Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Cordial ou Licor, Continente Pêssego. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristina Bernardes
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