|
82-62-84
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 91,72g | Carb: 105,05g.
Colazione: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Абрикос, Простоквашино Творог 5%, Самокат Мёд Гречишный , Кофе с Молоком, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Греческий Йогурт. Pranzo: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Пенне с Курочкой и Грибами Бифуд. Cena: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Ролл с Курицей Бифуд. Di più...
|
|
1235 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аиша 156см 27лет
|