Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2024
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 84,34g | Prot: 152,86g | Carb: 147,35g.
Colazione: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Пикадор Кетчуп, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Абрикос. Cena: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Индилайт Тефтели из Индейки, ВкусВилл Капуста Брюссельская. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di damoloko
|