Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2024
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 109,18g | Carb: 53,59g.
Colazione: EWL Naturprodukte Bambusfaser, Bulk Collagen Coffee Black, Natureletics Pure Natural Neutral Whey, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Pranzo: Cock Klebreismehl, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Borchers Stevia, Got7 Fiber Sirup, Got7 Eiklarpulver, REWE Bio Chia Samen, Raab Vitalfood Rote Bete Pulver, Aldi Bio Eier, Ja! Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asaris2
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