Falta pouco para essa primeira etapa, rumo aos 90kl
|
104 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 48,51g | Prot: 64,74g | Carb: 111,64g.
Colazione: Tuc's Bolacha. Pranzo: Caldo de Abóbora. Cena: Super Frango Coxinha da Asa, McCain Batata Frita (Airfreyer). Snacks/Altro: Santa Massa Pururuca. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElisangelaLee
|