Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 118,11g | Carb: 112,29g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Помидоры, Мясная История Ветчина, Pretto Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Мясная История Ветчина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: PumpUp Батончик с Манго, Простоквашино Греческий Йогурт, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fito-Nastya
|