|
Эх, я уж надеялась, что выходные пройдут безнаказанно )))
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 84,69g | Prot: 75,09g | Carb: 290,94g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Виваль Кокос с Миндалем в Белой Шоколадной Глазури, Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Bio Max Кефирный 1%, Яблоко Зеленое, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрутоняня Биотворог с Грушей. Cena: Фрутилад Апельсин Брусника, Ромашкино Сыр Костромской, Freshsecret Морковь По-Корейски. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|