Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2024
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81 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 125,08g | Carb: 86,88g.
Colazione: Café com Leite Integral. Pranzo: Aurora Posta de Tilápia, Zaffari Batata Doce Assada , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve Manteiga Crua. Cena: Café com Leite Integral, Frango Desfiado, Do Serro Queijo Colonial, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Altro: Morango com Chocolate, Pururuca, Hortifruti Morango. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di katiabBS
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