Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2024
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 71,69g | Prot: 132,75g | Carb: 139,66g.
Colazione: Помидоры, Narmak Смесь Семян для Салата, Ярхлеб Хлеб Протеиновый, Яйцо, Sveza Сыр Творожный для Салата. Pranzo: Огурец, Куриное Филе, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Cena: Лента Сливочная Му, Верный Плетенка С Банановой Начинкой , Нектарин, Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Эндакси Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aenka13
|