Diario di GMark2, 11 ago 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2015
113,2 kg Perso fino ad ora: 17,4 kg.    Rimanenti: 24,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

436 kcal Gras: 4,88g | Prot: 58,21g | Carb: 41,00g.   Colazione: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Sweet Cherries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Embasa Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Green Cabbage, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Onions. Cena: LaBrea Bakery French Demi Baguette, Chicken Stock, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Kiihne Garlic barrel pickles, Kiihne Garlic barrel pickles, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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