Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 51,38g | Prot: 32,06g | Carb: 129,79g.
Colazione: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Чай, Хлеб Черный, Hochland Сыр Творожный, Авокадо. Pranzo: Борщ, Чай, Ritter Sport Шоколад, Арбуз. Cena: Гречка Отварная, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Борщ, Чай, Food Master Сырок . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
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