Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 37,93g | Prot: 68,69g | Carb: 81,10g.
Colazione: Баба Маня Мороженое, Махеевъ Терияки, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Экстра Тунец Рубленный Натуральный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат из Свеклы ,Чеснока, Сыра и Яйца, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Оренбургский Хлебокомбинат Зефир Ванильный. Di più...
|
|
1662 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 2 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 36 minuti, Cross Training - 37 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina★aniloP
|