Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2015
|
75 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3062 kcal
|
Gras: 105,77g | Prot: 231,58g | Carb: 293,17g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Risana Ryż Basmati, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Pomidory. Cena: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Młyny Wodne Mąka Żytnia Typ 720, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Altro: Lidl Noblissima Stracciatella, Pilos Serek Wiejski Lekki. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|