Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2024
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 75,06g | Carb: 204,72g.
Colazione: Apel Merah Lezat. Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Teh Manis, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Patin Bakar, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Snacks/Altro: Indomie Mi Goreng, Wortel Dimasak, Pakcoy, Jagung Rebus, Ampela, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di levijureza
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