Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 48,78g | Prot: 47,99g | Carb: 158,43g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Пятерочка Сливы, Мишель Торт Мадонна. Cena: Дыня, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, От Мартина Семечки, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Сметана 15%, с Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|