Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2024
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96 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 102,76g | Carb: 112,02g.
Colazione: Mangas, Frango Desfiado, Natural da Vaca Queijo Coalho. Pranzo: Salada de Tomate e Cebola, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Sadia Linguiça Fininha, Coqueiro Sardinha com Molho de Tomate. Cena: Mamão Formosa, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Fruta-Pão, Ovo Frito, Carne Moída Refogada. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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