Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2015
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4173 kcal
|
Gras: 111,65g | Prot: 331,16g | Carb: 448,95g.
Colazione: Azúcar, Pechuga de Pollo, La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik, Quaker Avena Tradicional. Pranzo: Matarazzo Fideos Tirabuzón. Cena: Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada, Banano, Quaker Avena Tradicional, Pechuga de Pollo. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pau.defreitas
|